アンバサダーをしているサンリのSanri Sbtベーシックセミナーで、お話させて頂きました！

仕事でもスポーツでも正しい考え方って大事。でも正論だからと言っても続けていくのって大変ですよね。

頭ではわかっていても体はついていかない…スポーツや仕事の現場でもよくあります。

だからこそ、正しいより楽しい感情を選択した方がうまくいきます。

脳科学的にも楽しいことの方が結果に結びつきやすいみたいです。

◯◯しなければならないとなると急にテンション下がりますよね。

コントロールできない事にエネルギーを割くのではなく、

自分の考え方や変えられるものに時間を使った方が貴重です。

どうせやるなら、自分がワクワクしながら楽しく取り組んだ方が結果もついてきますよね！

そのためには楽しむ努力も必要ですね(^^)

東京オリンピックを目指す意識の高いアスリートも参加していました！

ありがとうございます！