ボクシング初心者の方歓迎です^_^
4/21(日)にマインドフルネスボクシング体験レッスンやります！
講師のルミ先生は、書籍も出していて
マインドフルネスの第一人者です！
ボクシングとマインドフルネスが同時に楽しめる贅沢なレッスンです！
・ストレス発散
・ダイエット
・集中力アップ
など、様々な効果があります。
場所はアクセスの良い、新富町(日比谷線)、築地(有楽町線)から徒歩２分のジム。
ご参加お待ちしてまーす^_^
お問い合わせは気軽にメッセージください！
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