暗闇ボクシング開催!

昨日は池袋のボクシングジム「シャンピオンヌ」で

ボクシングのレッスンをやりました〜

ほぼみなさん初心者&運動経験がないメンバーでしたが

楽しくエクササイズできました。

ボクシングはキツイと思われがちですが、

自分のペースで強度が調整できるのでオススメです。

暗闇ボクシングも体験できて、

みなさんテンション上がってましたね〜

シャドー、サンドバック、ミット打ちなど、

ボクシングの基本のトレーニングを全部やりました!

1時間があっという間でしたね。

体験した方からもコメント頂きました!

・初めて参加しましたが、大満足だったので、特に改善点はありません!

また機会があれば、参加してみたいです(I様)

・初心者でも分かりやすく楽しかった。ミット打ちもできて良かった(F様)

・すごく楽しかったです!ストレスが発散されました!(Y様)

今回は身内メンバーでしたが(女子率高し)

アンケートの満足度も高かったのでまたやろうと思います!

ありがとうございました!

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